Bästa 14":["轻松 podcaster (2025)

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Vo278 豆腐6年前在马来西亚买的房子现在怎么样了？ 1:32:27

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Vol.002 一个知青返沪子女的逆袭（1）—学习是我的乌托邦 1:13:51

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制作人的话: JY给我的印象是非常好学，人也非常的谦虚，对于他的成功我觉得可能有两个原因，一是源自自身的努力二可能是家里条件不错给了他很多的帮助。但在录完这期节目后我才知道我想错了，并很惊讶JY的童年会如此糟糕，也很庆幸这样糟糕的环境没有让JY走入歧途。

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Vo277 听友来访—消失的老王和变形的Marshall 1:15:33

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Vo276 老丁又来了——从一片蓝海到另一片蓝海 1:41:24

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Vo275 春节假期全部结束—我们被DeepSeek洗脑了 51:56

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Vo274 我们的春节假期（1）杨老板觉得他长大了 2:02:07

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本期标题：J.Y和杨老板的春节假期主播： J.Y 杨老板时长：120分钟语言：沪语本期内容概要春节假期已过，大家这个春节都过的怎么样？这期节目我们来和大家聊聊我们春节是怎么过的、 1 春节送礼该怎么送，压岁钱应不应该收？ 2 春节档的电影好看吗？ 3 J.Y过了个昏昏沉沉的春节，但他还是不能停止思考。 4 杨老板说他过了个和之前完全不一样的年，他觉得他长大了。

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Vo273 J.Y也有知识盲区啊，苏大蜜分享如何料理他的澳洲和牛 1:00:24

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本期话题：J.Y也有知识盲区啊，苏大蜜分享如何料理他的澳洲和牛主播：杨老板 J.Y 嘉宾：苏大蜜语言：沪语节目时长：60分钟本期内容概要：苏大蜜听了上期男人下厨房的内容后直接冲来了办公室要求分享一下他的牛肉料理的方法。好学宝宝J.Y也终于遇到了知识的盲区，苏大蜜顺便给他上了一堂牛肉课。

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Vo272 热心市民小曹系列—我的大阪之旅体验怎么和你们的不一样？ 1:26:42

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本期标题：热心市民小曹系列—我的大阪之旅体验怎么和你们的不一样？主播：杨老板嘉宾：曹胜秋语言：沪语节目时长：86分钟本期内容概要：小曹在去年的圣诞节也去了日本大阪旅行，他们听完我们那期大阪旅行分享后觉得很多内容和他的体验不同，所以也想来分享一下他的大阪之旅。

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Vo271 男人下厨房和今年年夜饭吃点啥 1:36:30

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本期话题：男人下厨房和今年年夜饭吃点啥主播;杨老板老倪嘉宾：老周内容概要 1 芬客机油的老板以前竟然还做过厨师 2 杨老板觉得40多岁了会烧饭的男人更有生活情趣 3 2025年我们会开新开一档生活美食类的节目 4 我们的年夜饭都是怎么准备的

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Vo270 史上最长的一期陆老师在澳洲做全科老师的故事 3:24:59

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本期标题：史上最长的一期陆老师在澳洲做全科老师的故事主播：杨老板 /J .Y 嘉宾：陆老师时长：205分钟（史上最长的一期节目）内容概要：本期节目嘉宾陆老师她在澳大利亚是一名全科教师。那一个上海女孩怎么会跑去澳洲做老师？在澳大利亚的教育体系是怎么划分的？澳洲小学和中国小学有哪些不同？这期节目是有史以来录的最长的一期节目，本想分上下集更新，但考虑到新的一年我们的节目更新数会比较多就索性一次放出，希望大家可以听到最后，在节目最后部分主播J.Y会有一段高质量的分享。

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Vol.006 我在天猫开创了一个新的商品类目—C座218魔方瘦创始人谈陈君 1:52:39

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本期节目名：《我在天猫开创了一个新的商品类目—C座218魔方瘦创始人谈陈君》主播：园区负责人王莉敏 /B座211业主杨老板嘉宾：C座218室谈陈俊语言：沪语节目时长：112分钟本期内容简介：本期节目嘉宾我们请来了园区C座218室魔方瘦的谈陈君先生作为一个内向性格的创业者在创业路上会有哪些优势？曾经通过6000元的推广换来1000多万销售额是种怎样的体验？孕妇产后体型修复产品是智商税吗？

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Vo269 老司机走四方—日本大阪初体验 1:55:25

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Vo268 子女教育话题系列—独立英语老师周先生是如何看待目前的教育内卷问题 1:18:56

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Vo267 子女教育话题系列—教育成本投入到底算投资还算消费？ 2:00:16

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Vol.004 64岁了我还不想退休—B座408A的乔老师 1:30:30

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本期标题：《64岁了但我还不想退休—B座408A的乔老师》主播：园区负责人王莉敏/B座211的杨老板嘉宾：B座408A的乔老师节目时长：90分钟语言：沪语内容简介：本期节目我们请来了园区的元老业主，B座408A的乔老师。乔老师有三个很厉害的标签：园区内年龄最大的业主，曾经园区的最大租户，带着儿子一起创业的老板从曾经的国企领导到华东地区出口量前三的厂领导再到现在已经64岁还在继续坚持创业，乔老师的故事非常精彩，大家千万不要错过这期节目。

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Vo256 赚钱小能手JY近两年过的还好吗？ 1:49:36

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本期节目里提到的播客专辑名为汉巴会客厅

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Vol.002 悲观的理想主义者—B座108室TRAINFITNESS的主理人Hans 1:00:57

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本期节目名：《悲观的理想主义者—B座108室TRAINFITNESS的主理人Hans》主播：园区负责人王莉敏 /B座211业主杨老板嘉宾：Hans 语言：沪语节目时长：60分钟本期内容简介：本期节目的嘉宾是我们园区B座108室TRAINFITNESS的主理人Hans。 Hans在我们园区已经将近有10年的时间，相信园区的小伙伴们都看到过他。从五星级酒店的职业经理人到自己创业经营健身房，我们来听听Hans的创业故事

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Vo255 老倪和杨老板—原告和被告的故事 1:05:46

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Vol001 重新认识一下，我是园区话事人王莉敏 1:26:35

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本期节目名：《重新认识一下，我是园区话事人王莉敏》主播：园区负责人王莉敏 B座211业主杨老板语言：沪语节目时长：86分钟本期内容简介：播客《永和路456号》正式创刊了，这是一档属于我们园区所有用户的播客栏目。在第一期的节目里园区负责人王莉敏会和大家重新认识一下，也会和我们分享她和这个园区的故事。 PS：欢迎园区的业主们来报名参加我们的节目。

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Vo254 婚姻系列—撒一把28年的陈年狗粮给大家 1:50:15

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主播：杨老板嘉宾：老王小七本期内容简介：杨老板请来了2位十七年没见的中学同学，这两位同学当年在同学眼里是早恋的嫌疑对象，现在在杨老板眼里是一对无比幸福让人羡慕的夫妻。这期节目我们来聊聊老王和小七的恋爱和婚姻的故事。

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Vo253 老倪和杨老板的日常—海岛游记漫谈 1:37:30

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Vo252 有缘人杨老师在大厂工作并失业的故事 1:25:23

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Vo251 暑假特辑—电子游戏和《黑神话悟空》 2:17:28

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Vo250 暑假特辑—最接地气组合苏大蜜和曹胜秋 1:36:28

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Vo249 老于说上次不过瘾，那我们再来一次 1:27:09

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Vo248 老于在世界500强管理层不做跑去加拿大开卡车的故事 1:48:45

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主播：杨老板嘉宾：老于节目简介又一期关于加拿大听众在海外的工作与生活的故事，老于曾在国内的一家世界500强公司担任中层管理工作，但为了孩子的教育问题以及想追寻自己想要的生活移民去了加拿大，为什么很多在国内我们看都不会去看的工作跑去海外之后都能干的乐此不疲呢？我们来听听老于是怎么说的。主播的话欢迎各平台的听众小伙伴给我们的节目留言评论，如果想参与节目分享故事的话请私信联系我。

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Vo247 高端养老到底是什么样的？是伪命题还是有真需求？ 1:02:43

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感谢华夏基金赞助了我们的这期节目收听提示：虽然这期节目有赞助但这期节目里的内容并非广告内容，节目中的内容与赞助方并无关联。这期节目的准备与制作非常仓促，如果听感不佳很见谅。

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Vo246 黄梅天和叶子姐姐一起小聊一下婚姻生活 1:52:46

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Vo245 上海楼市新政实施，柚子你有没有忙飞起来？ 1:13:28

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Vo244 宁波话与上海话的对谈—老听众Ken的故事 1:29:39

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Vo243 从胖猫事件聊聊我们该何如对子女进行心理健康教育 2:08:05

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Vo242 维尼口中的那个朋友—老朋友尚辉的故事 1:26:54

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Vo241 Zoe进阶家庭女主人之路的故事 1:27:41

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Vo240 龙年，讲个关于丧葬一条龙的故事 1:13:04

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Vo239 Eric老哥在加拿大的生活故事 2:01:11

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Vo238 315消费者权益日和食品安全 59:42

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Vo237 虾米霸霸开饭店创业的故事 1:20:40

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青菜贡 EP:17 新年我不干你 55:56

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欢迎收听青菜贡EP.17！🥬🥬🥬 本期我们又又又尝试了新的风格那就是拍成影片！新年一定要步步高升一下我们会上传完整版到youtube 和一些片段的reels会发到instagram，所以还没关注的大家赶快去关注吧！本期一样聊了关于过年时候的一些小趣事还有一些生活中遇到的“不顺心之事” 最后也讨论了各自的想法听完记得留下你们的review 喜欢打喜欢赞同请分享！ Intro Music: Noire #1, Music by Pedro Follow us on instagram: https://www.instagram.com/qingcaigong/ https://www.instagram.com/danielyeshan/ https://www.instag…

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Vo236 春节特辑-老倪和小倪的故事 47:26

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青菜贡 EP:16 瓜瓜呱 51:27

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欢迎收听青菜贡EP 16！本期我们尝试了新的风格聊聊最近发生的时事和我们自己的看法带着听众们一起在线吃瓜可以留言告诉我们喜不喜欢这新的系列！听完记得留下你们的review 喜欢打喜欢赞同请分享！ Intro Music: Noire #1, Music by Pedro Follow us on instagram: https://www.instagram.com/qingcaigong/ https://www.instagram.com/danielyeshan/ https://www.instagram.com/noel_noi/Av Daniel and Noel

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Vo235《繁花》里的女性光芒：叶老师的独到解读 2:17:45

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Vo234 我们眼中的《繁花）原著和《繁花》中的男主们 2:04:19

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Vo233 回锅肉系列-25岁的娇娃长大了 1:10:25

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Vo232 热心市民小曹的奇奇怪怪职业体验故事 1:12:09

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Vo231 热心市民小曹和一兆韦德的故事 1:09:15

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EP50《拿破仑》惊人的肤浅做作 19:26

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作为战争巨人的拿破仑，这部电影实在不配他的大名。本期解说：归来的带甲

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Vo230 抖音上的上海人—饭食间博主饭饭的故事 1:19:32

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Vo229 码农老周在美国的生活故事 1:23:51

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青菜贡 EP: 15 卖你一个梦想 50:13

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欢迎收听青菜贡EP 15！本期虽迟但到且无嘉宾聊了最近发生的小趣事和对生活中的小反思然后聊到对网络业配的看法并诉说自己的愿景和梦想最后做出改变人生的重大决定… 听完记得留下你们的review 和 feedback，喜欢打喜欢认同请分享 Intro Music: Noire #1, Music by Pedro Follow us on instagram: https://www.instagram.com/qingcaigong/ https://www.instagram.com/danielyeshan/ https://www.instagram.com/noel_noi/…